健康 【照蔵読書】図解 眠れなくなるほど面白い自律神経の話
今回紹介するのはコレ！『眠れなくなるほど面白い自律神経の話』早速入っていきます！そもそも自律神経って？自律神経とは、交感神経と副交感神経とで構成されており、体の興奮と緩和を行なっている神経です！……と言うと分かりにくいので、簡単に言うと、交...
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スキルアップ 【照蔵読書】複利で伸びる1つの習慣
今回紹介するのはコレ！『複利で伸びる1つの習慣』です！早速入っていきます！小さい習慣最強説！最近習慣に関する書籍が多く出てきていますが、それは何故か？それは習慣が最強だからです！まぁ大事だという思いはありますが、あんまりイメージ湧きませんよ...
その他 【照蔵読書】あかちゃん
今日紹介するのはコレ！ジョン・バーニンガムさんが書いた『あかちゃん』です！オススメする方2-5歳の子新しく兄弟が出来た子ひらがなが少しずつ読めるようになった子短い時間でサッと読みたい方内容家族の日常を子供の視点から書いた絵本で、お母さんが赤...
照蔵読書 【照蔵読書】私の老後のお金
今回紹介するのはコレ！『私の老後のお金』です！この本は結局年金って幾ら貰えるの？よくネットで年金って2000万足りなくなるんでしょ？といった疑問を解決してくれる物になっています！ここでは、一番誰でも関係する国民年金と厚生年金についての記述を...
その他 【照蔵読書】死ぬこと以外かすり傷
今日紹介するのはコレ！箕輪さんの『死ぬこと以外かすり傷』です！早速大事だと思ったポイントをザックリ説明していきます！商品はストーリー！何か物を売る時に大事なことはなんでしょうか？値段？利便？必要性？色々ありますが、売る為に本当に必要な物とは...
その他 【照蔵読書】モチベーション革命
今回紹介するのはコレ！尾原和啓の『モチベーション革命』です！若い人と年を重ねた方とはやる気のスイッチの入り方は違う！何故なのか？では早速紐解いていきましょう！2種類のやる気スイッチ！冒頭で書いたように、30代以上の方とそれ以下の方とはモチベ...
照蔵読書 【照蔵読書】評価経済経済社会
今回紹介するのはコレ！岡田斗司夫さんの『評価経済社会』です！早速ざっくり見ていきます！世界の価値観は変わりつつある！これは貨幣経済社会から評価経済社会に変わってきているという話です！難しく書いちゃいましたが、資産の量によって人の価値を判断す...
スキルアップ 【照蔵読書】自分のアタマで考えよう
今回紹介するのはコレ！社会派ブロガーのちきりんさんが書く『自分のあたまで考えよう』です！早速サラッと見ていきます！なぜ自分で考えることが重要なのか？現代の情報社会において自分自身で考える時間は減ってきていると著者のちきりんさんはおっしゃって...
スキルアップ 【照蔵読書】超客観力
今日紹介するのはコレ！DAIGOさんが書いている『超客観力』です！この本は客観力を鍛えて、自分の根本にある価値観を知ることで、悩みを減らし、そして人生の満足度を上げるといった内容が分かりやすく記述してあります！ではさっくりと要約していきます...
スキルアップ 【照蔵読書】ブレインメンタル強化大全
今日紹介するのはコレ！樺沢紫苑さんが書いた『ブレインメンタル強化大全』です！早速サクっと読んでいきましょう！目次・結局健康が最強！・しっかり寝ろ！・1日3食しっかり摂取！・禁煙、禁酒、ストレス解消結局健康が最強！脳と心を強化して幸せになるに...